Zdrowie mózgu to bardzo szeroki temat, obejmujący wiele obszarów między innymi zrozumienie jego funkcji oraz całego ośrodkowego układu nerwowego, optymalizacja funkcji mózgu, zapobieganie jego chorobom oraz leczenie zaburzeń, zdrowie psychiczne.
Mózg, a poprawnie mówiąc mózgowie to część naszego ośrodkowego układu nerwowego. Gdy jest zdrowy, sprawnie odpowiada za nasze mówienie, koduje i przetwarza informacje, dzielnie czuwa nad wyrażaniem emocji oraz wpływa na mnóstwo złożonych funkcji psychicznych i procesów życiowych.
Czwartek 18 marca to dobry dzień na rozpoczęcie działań zmierzających do ochrony naszego mózgu.
Zespół Promocji Zdrowia serdecznie zachęca do prowadzenia zdrowego stylu życia, racjonalnego odżywiania, gimnastyki mózgu (wysiłek intelektualny), rozwijania pasji oraz regularnej aktywności fizycznej.
To wszystko wspaniale wpływa na stan zdrowia naszego mózgowia 😉
Monika Busler
Zespół Promocji Zdrowia w SP 35 w Gdańsku .
